YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA
Descubre tu fuerza y transforma tu interior a través del yoga
En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica de yoga se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revulsivo hacia el cambio.
Todas las herramientas que fueron clave
Además de su historia personal, y de las herramientas de vida que fueron clave en su proceso de transformación, aquí encontramos volcada toda la experiencia de la autora como alumna y profesora, lo que permite a cualquier persona practicar yoga al nivel deseado gracias a posturas y secuencias claras y detalladas.
Vivimos en un mundo que da demasiada importancia a lo externo. Nos hemos perdido persiguiendo algo que no nos da la felicidad. Apagamos esa voz interior que nos habla y que sabe lo que necesitamos y nos vamos alejando de nuestro propio ser, de nuestra esencia. Es como si estuviéramos corriendo una carrera en dirección contraria.
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Testimonios
“Me he leído tu libro del tirón! Increíble lección de vida y tan bien contada! Te agradezco infinito tu generosidad al compartirla y haberme hecho descubrir el yoga con tanta paciencia y amor”.
“No es un libro de yoga. Va mucho más allá. Una pena que mucha gente no lo compre xq crea que es de yoga. Las fotos del libro maravillosas”.
“¡Lo recomiendo 100 x100! ¡Una historia preciosa y una forma de explicar y contar el Yoga de lo mas tierno y verdadero! Muy bueno tanto para amantes del yoga como para principiantes. Muy bien estructurado y fácil de consultar. ¡Me ha encantado! Ya he comprado mas para regalarlo!
Las fotos son muy buenas, ¡una guía maravillosa!”.
“He leído tu libro y ademas de aprender acerca del yoga, me ha interesado mucho tu historia. Eres un ejemplo de superación. A partir de ahora será mi libro de cabecera”.
